Kokios priemonės reikalingiausios tinkamai burnos higienai

Moksliniai tyrimai rodo, kad net 95 procentų bakterijų slepiasi tarpdančiuose. Dėl per menko dėmesio burnos higienai dantis pažeidžia kariesas, tenka juos gydyti, o kartais jų ir netenkama. Todėl norint tinkamai prižiūrėti dantis, nepakanka vien šepetėlio ir pastos.

Be kokių priemonių nebeįsivaizduojama šiuolaikinė burnos higiena?

Tarpdančių siūlas. Tarpdančių valymas – ne rekomendacija, o būtinybė kiekvienam. Dantų siūlų būna įvairių: juostelės formos arba apvalių, floruotų, išsipučiančių tarpdantyje, turinčių kietą galiuką ir kt.

Tarpdančių šepetėlis. Todėl siekiant pašalinti visas apnašas, būtina naudoti tarpdančių šepetėlį, kuris, įvestas į tarpdantį, prisitaiko prie tarpdančio formos ir jį išvalo.

Burnos irigatorius. Tai puiki priemonė turint protezuotų dantų, ypač tiltų konstrukcijų, implantų, taip pat nešiojant breketus. Jis turėtų būti naudojamas reguliariai, kasdien, kad galėtų nuvalyti šviežias apnašas. Nepanaudojus irigatoriaus kelias dienas, kietesnių apnašų jis nebegalės nuvalyti ir taip apnašos kietės ir kaupsis.

Liežuvio valiklis. Ant liežuvio kaupiasi maisto likučiai, bakterijos, toksinai, žuvusios ląstelės. Valydami liežuvį, pašalinsite bakterijas, pagerinsite burnos kvapą ir geriau jausite skonį.

Burnos skalavimo skystis. Jis skirtas konkrečioms problemoms spręsti, pavyzdžiui, dantenų uždegimui, kraujavimui mažinti, taip pat norint padėti dantenoms sugyti po burnos higienos.

Elektrinis dantų šepetėlis. Jį rekomenduoti turėtų odontologas, nes yra žmonių, kuriems jo geriau nenaudoti (pvz., turintiems jautrias dantenas). Jeigu renkatės tarp besisukančio ir vibruojančio, geriau vibruojantis, nes jis kokybiškiau nuvalo apnašas nuo dantų, nepažeisdamas emalio ir dantenų.

Dantų pasta. Jau išmokome pažiūrėti, kiek fluoro turi mūsų pasirinkta pasta. Rinkitės pastas, praturtintas hidroksiapatitu, kalciu, natūraliu saldikliu ksilitoliu, fluoru. Alergiškiems fluorui žmonėms puikia tinka pasta su žaliąja arbata, kuri turi remineralizuojantį poveikį ir saugo dantis nuo karieso.

Kas yra burnos irigatorius?

Daugelis yra išbandę burnos irigatoriaus veikimą odontologo kėdėje. Tačiau buitinis burnos purkštuvas, yra gana naujas tarpdančių priežiūros priemonių pasirinkimas. Tai – prietaisas, veikiantis pulsuojančia vandens srove, kuri veiksmingai ir greitai pašalina maisto likučius bei bakterijas iš sunkiai prieinamų vietų tarpdančiuose, po dantenų linija. Irigatoriai rekomenduojami žmonėms, kurių tarpdančiai yra siauri, dantenos jautrios, juos patogu naudoti esant kabėms, dantų implantams ar tilteliams. Irigatoriaus naudojimas nesudėtingas, todėl jis pravers visiems šeimos nariams.

Prietaisas, pulsuojančia vandens srove purškiantis vandenį, padeda greičiau ir daug efektyviau išvalyti dantų paviršius. Vietoje vandens galima naudoti įvairius burnos skalavimo skysčius ir taip pasiekti dar geresnį rezultatą. Irigatorius atgaivina dantenas, leidžia efektyviai pašalinti įvairias dėmes bei apnašas. Skirtingai nei tarpdančių siūlas, irigatorius tinka ir jautrioms dantenoms, jų nedirgina.

Pavyzdžiui, burnos irigatorius OSOM „Care Mint“ leidžia pasirinkti naudojimo režimą – vidutinio stiprumo valymą, minkštą valymą ar pulsuojantį režimą, kai maisto likučiai šalinami stipria, pulsuojančia srove. Pakanka nukreipti srovę statmenai į dantis arba tarp dantų ir dantenų ir purkšti trumpam stabtelint tiek kiekvienu dantimi. Valymą irigatoriumi reikia pradėti nuo galinių dantų ir pereiti prie priekinių. Įprastu antgaliu galima pašalinti apnašas, o ortodontiniu antgaliu pasiekti ypatingos priežiūros reikalaujančias vietas.

Kuo pranašesnis elektrinis dantų šepetėlis prieš paprastą

Efektyvi dantų priežiūra yra ypač svarbi, tačiau bloga valymo technika, per didelis šepetėlio spaudimas gali nepakankamai išvalyti dantis. Todėl verta rinktis elektrinius dantų šepetėlius, kurie didžiausią darbą atlieka už jus. Net iki 31 tūkstančio brūkštelėjimų per minutę greičiu efektyviai, nedarydamas žalos šepetėlis šalina nešvarumus nuo dantų ir dantenų. Elektrinis šepetėlis sukurtas pasiekti sunkiai prieinamas vietas, išvalo tarpus tarp dantų, kuriuos ypač sunku pasiekti įprastu dantų šepetėliu.

Pavyzdžiui, elektrinis dantų šepetėlis OSOM Oral Care „Sonic Toothbrush“ leis varginantį kasdienį dantų valymą paversti malonumu. Daugiau jokio nuobodaus dantų trynimo įprastu šepetėliu. Modernia priemone galima kokybiškai nuvalyti dantis, tarpdančius ir liežuvį, nes skirtingi režimai leidžia pasiekti norimų tikslų: nuvalyti, balinti dantis, juos poliruoti ir pašviesinti, o taip pat tinkamai prižiūrėti dantenas.

Svarbu išsiugdyti tinkamus burnos higienos įpročius:

Dantis valyti kruopščiai du kartus per dieną po 2–4 minutes.
Naudoti minkštą šepetėlį, ypač esant jautrioms dantenoms.
Rinktis dantų pastą su fluoru, kuris atsakingas už dantų stiprinimą.
Kiekvieną kartą valyti ir tarpdančius su specialiomis priemonėmis – tarpdančių siūlu, specialiais tarpdančių šepetėliais ar burnos irigatoriumi.
Nepamiršti nuvalyti apnašų ir nuo liežuvio.
Naudoti burnos skalavimo skystį, kuris padeda pašalinti maisto likučius, naikina bakterijas.